Elegir Calzado Deportivo

Se necesita estar bien calzado para practicar una actividad deportiva. Un calzado bien adaptado permite amortiguar los golpes, por tanto cuidar las articulaciones, y evitar las lesiones y traumatismos inherentes a la disciplina practicada. Estos son nuestros consejos. Ver mas

Todo Sobre la Obesidad

Es una forma severa de sobrepeso asociada a un exceso de grasa en el cuerpo. El umbral de la obesidad se supera cuando el índice de masa corporal (IMC=peso/(altura x altura)) es superior a 30.
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Reducir Muslos

Reduce las grasas al máximo. Lo repetimos continuamente pero para perder peso la solución está en controlar la alimentación y limitar el consumo de materia grasa. Prohibido comer embutido, fritos o platos con salsa.
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